Jak wydłużyć sobie życie? Oto pięć niezawodnych kroków!

Dodano: 30.04.2018 11:50 | 7 odsłon | 0 komentarzy


"Przestrzeganie pięciu zasad dotyczących zdrowego trybu życia może wymiernie poprawić stan naszego zdrowia i przedłużyć nam życie nawet o ponad 10 lat" - przekonuje na łamach czasopisma "Circulation" grupa naukowców pod kierunkiem badaczy z Harvard T.H. Chan School of Public Health w Bostonie. Same wskazania nie są niespodzianką, obejmują zdrową dietę, aktywność fizyczną, utrzymywanie właściwej wagi, niepalenie papierosów i ograniczenie ilości wypijanego alkoholu, ale zaskakuje siła efektu, który dzięki ich przestrzeganiu można osiągnąć.

Więcej w serwisie www.rmf24.pl »

Kod z obrazka
KomentarzeKomentarze:
reklama
Kontakt z nami